Categorie: Perspective

Depresia și anxietatea

Lumea în care trăim poate deveni copleșitoare, mai ales prin tumultul emoțiilor netrăite pe care încercăm să le controlăm prin diferite trucuri sau sfaturi primite de la oamenii din jur. De cele mai multe ori acest tumult este accentuat tocmai de nevoia de control, trucurile/sfaturile folosite și presiunea socială despre cum trebuie să fim, să ….  Read More

Despre viață

Autor: Bert Hellinger „Viața te dezamăgește să nu mai trăiești cu iluzii și să vezi realitatea.Viața distruge totul de prisos până când rămâne doar ce rămâne important.Viața nu-ți dă pace, să încetezi să te învinovățești pe tine însuți și să accepți totulViața îți va retrage ceea ce ai, până când nu te vei mai plânge ….  Read More

Jocul vieții

Îmi place să mă joc mai ales când prin joc descopăr lucruri noi. Îmi place să simt bucuria jocului dar mi-a fost greu să înțeleg că viața este ca joc, în care dacă o iei personal, bucuria este înlocuită de frică. Și, am luat-o personal cu simțul răspunderii! Cum altfel? În mediul, chiar în cultura ….  Read More

Gestionarea furiei

Sunt o fire colerică, mă aprind ușor și mă sting greu, consumând multe resurse. Sunt câteva subiecte la care mă aprind mai ușor, deci le pot considera sensibile dar în rest sunt destul de impredictibilă: mă surprind și pe mine cu anumite reacții necontrolate. Îmi este foarte greu să tolerez nedreptatea și isteria, agresivitatea verbală ….  Read More

Relația de cuplu

De multe ori ne bazăm pe partener să ne ghicească stările, să înțeleagă ceea ce nu spunem dar simțim doar pentru că în anumite momente ne sincronizăm și ne anticipăm reciproc reacțiile. De aici apar și cele mai multe neînțelegeri! Cum de nu simți că te iubesc? De ce trebuie să îți spun clar ce ….  Read More

Frica de a fi eu însămi

Am fost de multe ori în situația în care am abuzat de mine sau le-am permis celorlalți să o facă, din dorința inconștientă de a le fi pe plac. Am observat că ajungea să îmi fie fizic rău în astfel de situații și am înțeles că reacțiile erau doar un răspuns de apărare al corpului ….  Read More

Povestea sau capcana succesului

Succesul stă în mintea fiecăruia, așa cum frumusețea este în ochii privitorului. Fiecare dintre noi înțelege altceva prin succes și își definește obiectivele și experiențele prin filtrul acestui concept. Unii sunt veșnic nemulțumiți și indiferent cât acumulează nu e suficient iar alții sunt împăcați cu tot ce au și sunt. Acestea sunt extremele, există bineînțeles ….  Read More

DACĂ de Joseph Rudyard Kipling

traducător anonim Dacă-ţi rămîne mintea cînd cei din jur şi-o pierdŞi fiindcă-o ai te-apasă, cu vorbe care dor;Dacă mai crezi în tine cînd alţii nu mai credŞi-i ierţi şi nu te superi de îndoiala lor; Dacă de aşteptare nu osteneşti nicicând,Nici de minciuna goală nu-ţi clatini gîndul drept,Dacă, izbit de ură, nu te răzbuni urîndŞi totuşi nu-ţi pui ….  Read More